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マイクロダイエットで大幅減量に成功した方いらっしゃいますか?

大幅減量とは言えませんが、10kgは痩せました。私の場合は、息抜きしながらなんで今の体重までだいたい7ヶ月かか・・・

成功した人でも 不満のある人でもいいので ご意見をお聞かせ下さい。

今まで無理なダイエットを実施した時は、空腹により手や体が震えたり便秘になったりいいことなかったです。あと肌荒れ・・・

体が軽くなると心も軽くなる!やっと自信がつきました。

「どうやって、やせたの?」って、周りから質問攻めに(笑)! 初めてのダイエットは高校生の頃で、そのときは夕食を・・・

フルマラソン出場のために減量を決意!

フルマラソン出場のために減量を決意、マイクロはダイエットのイメージを変えた 就職して好きなスポーツをする機会が・・・

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