フルマラソン出場のために減量を決意!

フルマラソン出場のために減量を決意、マイクロはダイエットのイメージを変えた

就職して好きなスポーツをする機会が減ったのに、つきあいの外食や宴会は増え、知らず知らずカロリー過多に…。気がつくと10kg近く体重が増え、体も締まりがなくなっていました。そんなとき、30歳直前の記念にとフルマラソン挑戦を思いつき、完走するためにダイエットを決意しました。

 

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マイクロを始めて驚いたのは、ただヤセただけではなく、エネルギッシュになったこと。それに生活習慣が改善されて体調も良くなったことです。以前、僕がダイエットに持っていたイメージといえば「ツラい、空腹、体に悪い」でした。マイクロでその偏見を覆すような、健康的なダイエットができたと思います。
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